دليلك للنجاة من جحيم التظاهر

نهار الخميس الواقع في ١٧ كانون الأول ٢٠١٩،  تجمع اللبنانيون في الشوارع بعد أن وعدت الحكومة على مر السنين بإصلاحاتٍ لم تنفذ. ملأ الغضب قلوب الملايين من اللبنانيين الذين وضعوا امالهم مراراً وتكراراً في بناء لبنانٍ أفضل، فقط  لتسحق بوعودٍ فارغة. عادةً يتجمع الناس في الشوارع  ثم تقطع الطرقات بالدواليب المشتعلة فعند حلول الليل، يعود الناس مرهقين إلى منازلهم. لكن هذه المرة، سئم المواطنين و على عكس العادة كثرت الأعداد. فلم يكتفي الشعب بالتجمع في ساحة الشهداء، بل امتلأت الطرقات في جميع أنحاء لبنان، بالصغار والكبار والمسنين متحدين الهدف: بناء لبنانٍ أفضل. فللكثير منهم كانت هذه المظاهرة الأولى التي يشاركون بها، أما للأخرين,  فكان هذا روتيني.

  عند التظاهر، غالباً ما نرى البعض يجلس على حافة الرصيف يأخذ قسطاً من الراحة، وفي بعض الأحيان لا يكاد المتظاهر يلتقط أنفاسه إذ به يغيب عن الوعي. تفادياً لذلك، علينا إتخاذ الإحتياطات المناسبة لحماية صحتنا العامة أثناء التظاهر. بغض النظر إن كنت جديداً على حلبة المظاهرات أم إن كنت عضواً قديماً، إليك اليوم أبرز وأفضل طرق الوقاية في المظاهرة.  

علينا أن نأخذ الإحتياطات اللازمة قبل أن نذهب إلى المظاهرة. فالتخطيط والتنسيق كلمتان صغيرتان، تزنان كما يزان الذهب. فالتنسيق والتخطيط يؤكد لنا بأن مشاركتنا بالمظاهرات هي مشاركة سلمية وفعالية.

 أولاً, عليك أن تعرف حقوقك. من المهم أن تعرف ما هي حقوقك قبل الذهاب إلى المظاهرة. وتأكد من قوانين التظاهر لأنها قد تؤثر على رغبتك في المشاركة. حاول أن تعرف من هو منظم المظاهرة، أسباب المظاهرة، والإجراءت التي يخططون اتخاذها خلال المظاهرة. فكر جيداً بالمخاطر والفرص التي قد تتعرض لها، كي تشعر بالراحة أثناء إتخاذ الإجراءت اللازمة. إضافةً إلى ذلك، إختر الطريقة الأمثل للتعامل. فالعنف لن يساعدك على تحقيق هدفك، فالخيال، الابداع، والفكاهة قد تثبت أكثر فعالية.  عندما تقررأن تشارك بالمظاهرة، من المهم أن تتذكر أن الأعداد التي تشارك أيضاً هائلة، ولذلك عليك أن تأخذ الوقاية اللازمة لحماية نفسك Online و-Offline كي لا يتعدى أحداً على خصوصيتك. ومن الإجراءت اللازمة للحرص على ذلك: 

- ألا ترتدي الأقنعة على وجهك إن لم يكن ذلك من قوانين المظاهرة لأن في بعض الأحيان يرتدي المشاغبين الأقنعة بنوايا سيئة تهدف إلى العنف والأذى. 

- نسق بأن تذهب مع إحدى رفاقك أو أفرد من عائلتك، وخطط طرق التواصل أو موقع الالتقاء، لأن في بعض الأحيان قد يتم حظر إرسال الهاتف.

            أما أثناء المظاهرة فهنالك بعض الإحتياطات وبالأخص الإحتياطات الصحية التي علينا أن نتبعها لتفادي المشاكل أثناء وبعد المظاهرة. أولها، في حال حصول تدافع أو اشكال عنيف بين الناس، تأكد بأن تتجه في إتجاه واحد حتى الوصول الى موقع آمن.  

ثانياً، عليك أن تجهز نفسك بحال تعرضت لمسيل الدموع.

 إليك أبرز ما عليك فعله في حال تعرضت لمسيل الدموع: 

- أولاً، احفظ على الهدوء. فكلما إزداد توترك كلما سيزيد الألم. 

- ثانياً، لا تفرك عيناك ولا تضع الزيوت أو المراهم لأن ذلك سيسئ تفاعل المسيل مع البشرة. 

- إن كنت ترتدي عدسات لاصقة، احرص على ازالتها فوراً. 

- إغسل عيناك أو المنطقة المعرضة بالماء، دون أن تفرك. 

للحفاظ على صحتك العامة، تأكد من احضار قنينة مياه بلاستيكية وإثقب حفرة في الغطاء، مما يساعدك على التذكر بشرب كمية كافية من الماء، كما أن ذلك سيساعدك على غسل العيون والبشرة بحال تعرضت لمسيل الدموع. من المهم أيضاً أن تبقي في حقيبتك وجبة خفيفة مليئة بالطاقة. تكون الوجبة على الشكل التالي: 

-  شريط من حبوب الذرة 

- علبة عصير 

- شوكولا 

- سندويش جبنه أو تونة

هذه التغييرات البسيطة أفعالها كبيرة. فالتخطيط والتمعن قبل مشاركتك بالمظاهرة، يساعدك على حماية نفسك وتفادي المشاكل الصحية، الإجتماعية، ولا سيما القانونية.